我が家も常時栽培しているローズマリー。冬でも夏でも丈夫ですくすく育っています。ローズマリー、いつもは、お肉をダ…
春の味覚！フキの煮物はシンプルが好き
スーパーで見つけたフキ。春だなーと感じる季節の野菜ですよね。天然ものの旬の時期は、３月～５月。ナチュラルフード…
いちごのフルーツサンド作ってみたよ~ナチュラルフードを意識して~
コロナ禍での新しい生活様式。様々な活動に制限がされてしまっている今。唯一ポジティブに考えられること。遠方の人気…
Liko LINE official アカウント作成しました
今までインスタやＨＰでご案内していましたワークショップ情報や新商品のご紹介などをこれからは、LINE offi…
高級越前漆器雑煮椀で七草粥
昨日、１月７日は人日（じんじつ）、七草粥を食べる習わしですよね。お正月におせち料理やお酒を楽しみ、１月７日に暴…
おうちハロウィン直前。簡単！ナチュラルフードのハロウィン料理をご紹介
明日、１０月３１日土曜日、ハロウィン本番！今年は、土曜日ということと、コロナ禍ということで、おうちハロウィンが…
お料理リレーがまわってきた！
外出自粛中、インスタで廻っている様々なリレー。 STAYHOME週間中に私にもお料理リレーが廻ってきました 実…
クリスマスワークショップ②お料理編
今朝は、空気が澄んで真っ白な富士山がよく見えてすがすがしい朝。 寒いけどこの景色から始まる一日が好きです さて…
スーパーフードライスボール
月曜日の朝、冷たい雨がポツポツ降っていましたが、今は、外が明るくなってきました 先日九州にいる親友からスーパー…
クリスマスワークショップのご案内
昨日は、ハロウィンで、みなさん仮装されましたか？ 私は、すでに1ヶ月間ハロウィンをディスプレイしたり、ワークシ…