夏野菜がたくさんでてきてますね。 夏野菜やきのこ類を使って常備菜になるラタトゥイユを作りました。 野菜は、新鮮…
chabakka tea parks
鎌倉 御成通りにあるドラフトティーを楽しめるchabakka tea parks。 路地を入った小さなお店です…
チーズの燻製
買ってよかったお鍋の中に、燻製鍋があります。 サーモスの燻製鍋。 リサイクルショップでたまたま見つけた物で、新…
魚の選び方
ＧＷの１０連休が終わり、日常が戻ってきましたね。 今週は、４日間！頑張りましょう！ 連休前半、静岡の焼津に行っ…
さわやか
静岡県民の大好きな”さわやか”というハンバーグ屋さん。 ＴＶで見てから一度行ってみたいお店でした。 ナチュラル…
RH CAFE MINATOMIRAI（ロンハーマンカフェみなとみらい）
横浜みなとみらいにあるロンハーマンカフェ。 こちらはオーガニックドリンクがいただけます。 今日は、チャコールア…
grooy nuts
鎌倉と中目黒にあるナッツ専門店。groovy nuts。 先日鎌倉店に伺いました。 若宮大路にあるお店。 いつ…
アップルジャム ナチュラルフード
てんさい糖で作るナチュラルフードのアップルジャム。 てんさい糖を選ぶことで、血糖値の急激な上昇を防ぎ、体への吸…
ナチュラルフードのショートケーキ
ナチュラルフードのショートケーキを作りました。 こちらは、生クリーム・グラニュー糖・卵を使っておりません。 木…
ソイベシャメルソース
ソイベシャメルソース 本日のナチュラルフードは、豆乳を使用して作ったベシャメルソースです。 こちらは、すでに豆…