毎年楽しみにしているご近所農園の朝市が今日から始まりました。

今朝はまだ最初ということで品数が少なく、人も少なかったのですが、お目当てのトマトときゅうりが買えました♪

採れたて野菜は、まだチクチクが痛い!これは新鮮の証!

旬の野菜は、おいしく、身体の免疫力を高めることにつながりますので、新鮮な旬の野菜を多く取るように心がけましょう♪

我が家も今月は、野菜月間にしました。

これからご近所農園は、枝豆やナスも始まります。
朝市は、夏の朝の楽しみの一つ。

ナチュラルフード楽しみます♪

Liko
食空間プランナー・ナチュラルフードコーディネーター noriko harada

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